Euch allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr und viel Glück, Erfolg und Geduld für Euren Weg.
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231.3 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 79.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
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855 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 69.44g | Carb: 46.13g.
Dinner: Real Quality Kartoffeln Ganz, Gekocht , Rote Paprika, Schafskäse, Oliven, OceanSea Shrimps in Knoblauchsauce, Herta Finesse Schinken , Roi De Trefle Raclette Käse, Ja! Mozzarella, Zwiebeln, Champignons, Ja! Sonnen-Mais, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet. more...
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steady weight
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