Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
111.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 36.26g | Carb: 157.33g.
Breakfast: Самокат Гранола Шоколадная, Екабред Хлеб Гречишный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наша Ферма Чурчхела, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Банан, Спагетти. Dinner: Наша Ферма Чурчхела, Чим Чим Соевый Соус, Вермишель. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я@мино4ка's weight history
|