Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
192.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2021:
|
2784 kcal
|
Fat: 132.29g | Prot: 125.53g | Carb: 268.02g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пряник. Dinner: Heinz Соус Сырный, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Сырные Медальоны, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Чикенбургер. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|