Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 65.89g | Carb: 154.06g.
Breakfast: Ашан Семена Тыквы Очищенные , ВкусВилл Пирожное Лимонное , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: ВкусВилл Зефир Малиновый, ВкусВилл Цыплята Табака, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: ВкусВилл Розанчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|