|
Weihnachten 2020 = 138,0 kg
Weihnachten 2021 = 104,1 kg
wobei 27, 5 kg seit 1. September 2021 abgearbeitet wurden 🤶
|
229.5 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 30.52g | Carb: 79.95g.
Dinner: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Räucherspeck, REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen. Snacks/Other: Butterplätzchen, Käsekuchen mit Früchten. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
das nenne ich mal eine Klasse Entwicklung und im neuen Jahr kommt der UHU 💪🎄🎄🎄
24 Dec 21 by member: Angela☆☆
|
Danke 😘 ja der Uhu wird sehnsüchtig erwartet 😂
24 Dec 21 by member: 13Carmen
|
Der kommt ich seh ihn schon, vlt. nicht die nächsten 3 Tage aber 2022 wird Dein Jahr 🤗
24 Dec 21 by member: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Carmen's weight history
|