Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 102.23g | Carb: 39.42g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Яйцо, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Клубника, Ежевика, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Запеченный или Жареный Лосось, SPAR Сливки 20%, Авокадо Авокадо. Dinner: Мегамарт Хачапури, Кедровые Орехи , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Philadelphia Сыр Филадельфия , Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|