Dia 16 de 380 - Academia de manhã forte, dieta e suplementos na agenda o dia todo. Água e sono ok. Resultado começa a querer dar as caras. Mas isso não é o mais importante. É ganhar força pra passar a arrebentação das ondas, passar bem pelas festas de fim de ano. Então treino tá mais pesado para compensar a pausa da viagem. Um dia de cada vez. É maratona, não corrida de 100 metros. Melhor... é corrida maluca rs, cheio de reviravoltas. Pra cima!!!