Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
meat_eater
Journal
21 Dec 21
meat_eater's Journal, 21 December 2021
meat_eater's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
После родов:
57 кг
ОГ-95
ОТ-78
ОБ-96
Сейчас:
52 кг
ОГ-88
ОТ-72
ОБ-92
Титьки убегают первые🏃♀️
114.2 lb
Lost so far:
3.1 lb
.
Still to go:
4.0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 21 December 2021:
1322 kcal
Fat: 72.62g | Prot: 41.49g | Carb: 125.21g.
Breakfast:
MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Останкино Колбаса Юбилейная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной.
Lunch:
Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Snacks/Other:
Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ростагроэкспорт Сырок Кокос-Миндаль.
more...
1262 kcal
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
meat_eater's weight history
view complete history