katematveeva1's Journal, 14 December 2021

175.3 lb Lost so far: 31.3 lb.    Still to go: 54.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

806 kcal

Fat: 27.85g | Prot: 18.68g | Carb: 124.13g.   Breakfast: Простой Французский Тост. Lunch: Сильпо Хурма Шарон, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вода. more...

2368 kcal

Activities & Exercise: Standing - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Sitting - 2 hours, Cooking - 7 minutes, Resting - 5 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...