Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 80.47g | Carb: 170.89g.
Breakfast: Фрегат Форель Атлантическая Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Мандарины, Гуляш из Свинины, SPAR Пюре Гороховое. Dinner: Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Волгоградский Мясокомбинат Пельмени. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelliy's weight history
|