Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 91.86g | Carb: 59.68g.
Breakfast: Яблоко Желтое, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Лимон, Семга, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Голубика, Простоквашино Творог 2%, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.magga's weight history
|