Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 88.61g | Carb: 171.91g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Реми Хлеб Рижский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Роллтон Рожки Яичные, Огурец (с Кожурой), Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pearl River Bridge Устричный Соус. Dinner: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Яйцо, Кальмар, Дальпико Морская Капуста Маринованная с Луком в Масле, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мандарины, Смайк Сэндвич с Беконом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруся Лысенко's weight history
|