Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 66.62g | Carb: 220.94g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Chin-Su Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Груша Конференция, My Gelato Сорбет Лесная Ягода, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|