|
11 месяцев на ПП
|
143.3 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 60.12g | Carb: 76.85g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо без Жира, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, М'ясна Весна Сосиски, М'ясна Весна Сосиски. Snacks/Other: Премия Черный Шоколад 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Янина•'s weight history
|