Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
894 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 44.90g | Carb: 112.94g.
Lunch: Томилинская Форель Слабосоленая, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: ВкусВилл Яблоки Лобо . Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Лобо , Пятерочка Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|