Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 43.29g | Carb: 134.27g.
Breakfast: Good Food Инжир Сушеный, Желатиновый Десерт. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Плов из Булгура. Snacks/Other: Халва Самаркандская, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgeniyatrenina's weight history
|