Nach einem stressigen Weihnachtseinkauf, wünsche ich einen schönen Feiertag 😊
|
207.9 lb
Lost so far: 127.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
705 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 82.64g | Carb: 41.02g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen , Lyoner, Aldi Hinterkochschinken, Schweinehackfleisch, Gouda oder Edamer, Block House Carpaccio Vom Rind, Edeka Italia Gorgonzola . more...
|
steady weight
|