Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
121.1 lb
Lost so far: 1.7 lb.
Still to go: 15.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 72.79g | Carb: 29.56g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Брокколи. Dinner: Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Масло Оливковое, Брокколи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|