Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 43.00g | Carb: 140.18g.
Breakfast: Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Суп Куриный с Картофелем, Рыбные Котлеты, Orbit Жвачка, Чай Несладкий. Lunch: Курица Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Millennium Чёрный Шоколад , Чумак Соус Краснодарский , Булгур (Вареный), Апельсин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinahimion's weight history
|