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Höchstgewicht in der Schwangerschaft waren 82kg. Jetzt will ich schön langsam & gesund auf mein altes Gewicht retour kommen 😊
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165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 November 2021:
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1638 kcal
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Fat: 42.08g | Prot: 77.65g | Carb: 259.62g.
Breakfast: Milfina Cottage Cheese, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja Natürlich Naturjoghurt, Brokkoli, Medjool Datteln, Banane. Dinner: Äpfel. Snacks/Other: Nestle After Eight, Medjool Datteln, Snack Fun Pistazien Geröstet Ungesalzen, Clementinen, Äpfel. more...
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gaining 0.8 lb a week
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