Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 85.75g | Carb: 166.80g.
Breakfast: Мандарин, Хурма, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Приготовленная Тыква, Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Тыква, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|