Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
92.8 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 61.58g | Carb: 122.00g.
Breakfast: Кучерявый пинчер. Lunch: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре. Dinner: Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Помидор Тушеный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией, Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, La Gelateria Мороженное Солёная Карамель. more...
|
|
1178 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|