Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
meat_eater
Journal
12 Nov 21
meat_eater's Journal, 12 November 2021
meat_eater's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Короче взяла абонемент месячный , захотелось танцами заниматься 😁, вчера был пробный урок, Dance mix, ,что-то не зашло, все в одну кучу, решила двигаться в сторону латины, разбавлю Tae Вo, по возможности аэробикой💃
114.0 lb
Lost so far:
3.3 lb
.
Still to go:
3.7 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 12 November 2021:
2002 kcal
Fat: 89.90g | Prot: 50.42g | Carb: 203.32g.
Breakfast:
Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Останкино Сервелат Зернистый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original.
Lunch:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны с Курицей.
Snacks/Other:
Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Redd's Пиво, Красная Цена Рулет Бисквитный, Рогачев Сгущенка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original.
more...
1585 kcal
Activities & Exercise:
Tae Bo - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
meat_eater's weight history
view complete history