Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
201.9 lb
Lost so far: 113.8 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 81.38g | Carb: 200.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Каша молочная, Ролл лаваш. Lunch: Сильпо Печенье Галетное, Гречка с овощами, Помидор Сливка, Карась. Dinner: Перекресток Авокадо, Гречка с овощами, Магнит Тан, Капуста тущенная, Зеленый Чай. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|