|
🥳
|
126.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 72.89g | Carb: 194.69g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Jennifer's Гранола Клюква-Финик-Медовые. Lunch: Куриное Филе, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, La Paulina Сыр Чеддер 48%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Сушки, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруся Лысенко's weight history
|