Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
92.2 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2021:
|
776 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 78.97g | Carb: 52.18g.
Breakfast: Олімп Булгур Каррі Індійський, Санта Бремор Коктейль в Заливке, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная. Dinner: Своя Лінія Форель, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Currant-Bilberry , Помидор Тушеный, Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
|
1282 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|