Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 45.92g | Carb: 156.15g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Чайное", Папа Может Финский Сервелат, Коломенское Хлеб Белый, Чай с Сахаром. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Суп из Сайры. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Чайное". more...
|
|
1281 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|