Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 95.80g | Carb: 74.52g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Морковь, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Лук, Индилайт Шницель из Индейки, Булгур. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
airmlv's weight history
|