Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 42.83g | Carb: 170.61g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Nespresso Кофе с Молоком, ВкусВилл Десерт Творожный с Бананом, Какао и Апельсином. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Dinner: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Snacks/Other: Хлебцы, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, ВкусВилл Пита, SPAR Орех Грецкий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katriin-ka's weight history
|