Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
94.6 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2021:
|
632 kcal
|
Fat: 9.01g | Prot: 61.53g | Carb: 80.01g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Voltan Gnocchi. Lunch: Trapeza Basmati с Овощами, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Санта Бремор Коктейль в Заливке, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Dinner: Мандарины (Консервированные с Соком), Фрукты Груша, President Творог 5%, Дыня, Арбуз, Gymbeam Chocolate Syrup. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Veln Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса. more...
|
|
1335 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|