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Ancora in bulk 😀
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147.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 October 2021:
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1839 kcal
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Fat: 52.20g | Prot: 129.95g | Carb: 209.96g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dosspancake. Lunch: Land Sottilette Light, Esselunga Cipolle Bianche , Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine, Molino Spadoni Farina di Ceci, Nutrifree Farina Finissima di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Aceto Balsamico, Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Ventrigli di Pollo. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Schär Fette Biscottate, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Sale Marino, Arachidi, Dolciando & Dolciando Amaretti, Yomo Miele, Milbona Quark Magro, La Finestra Sul Cielo Farina di Cocco Bio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Le Naturelle Albume d'uovo, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. more...
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gaining 0.4 lb a week
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