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Nett, trotz der Schokolade gestern Abend 😄😋
Momentan fühlt ich, wie mir etwas die Kontrolle abgeht, aber immer noch kein Grund zur Sorge. Mir fällt es ja auf, und nach dem WE wird wieder mehr drauf geachtet.
Heute erstmal Treffen mit meinem Bruder am Bodensee!
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153.9 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 October 2021:
steady weight
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