Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2021:
|
3062 kcal
|
Fat: 146.51g | Prot: 121.66g | Carb: 192.37g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Перчини Болоньезе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Глобус Сыр Дор Блю , Family Friend Перец Фаршированный , Тефтели с Рисом, Эклер, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Твердый Сыр Пармезан, Jameson Виски, Rioja. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|