Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 October 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 38.70g | Carb: 131.87g.
Breakfast: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Дымов Ветчина с Окороком, Мистраль Булгур Приготовленный , Авоська Хурма. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Мария Ра Яблоко Фуши. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|