|
капец, вот я сама говорю, что устала от этой обжираловка и завтракаю панна-коттой🤦🏿♀️🤦🏿♀️
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 40.95g | Carb: 196.83g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Just Desert Панна Котта с Клубникой. Lunch: Кунгурский Мягкий Творог 1%. Dinner: Батон, Зефир, Мёд, Песочное Печенье, Пирог с Картошкой, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Хурма, Mentos Жевательная Резинка. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|