Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
303.8 lb
Lost so far: 80.7 lb.
Still to go: 83.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 October 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 68.32g | Carb: 137.11g.
Breakfast: Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. Lunch: Звени Гора Сыр Фигура, Онисс Паштет Печеночный, Norven Семга Холодного Копчения, Vito Грано Бородинский, Весела Корівка Крем-Сир. Snacks/Other: Roshen Миндаль в Чёрном Шоколаде, Vito Грано Бородинский, Онисс Паштет Печеночный, METRO Chef Прошутто Крудо, Roshen Сливки Ленивки, Roshen Tidbit Вишня. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|