Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2021:
|
682 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 16.72g | Carb: 82.10g.
Breakfast: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|