Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2021:
|
1995 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 66.17g | Carb: 285.01g.
Breakfast: Cinnabon Пеканбон, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками , Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Яблоко. Lunch: Lactobar Бифилайф. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katefatjate's weight history
|