Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
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252.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 September 2021:
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1748 kcal
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Fat: 97.26g | Prot: 85.21g | Carb: 127.58g.
Breakfast: Karotten, Gurke (mit Schale). Lunch: Gekochtes Ei, Almased Almased mit Milch . Dinner: Hello Fresh Halloumi-Burger mit Karotten-Bete-Sticks. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Gemischte Nüsse. more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
Langsam merke ich es an den Hosen 👍 nur gut dass ich alles aus UHu Zeiten noch habe 😂
Schönen Tag…. das WE naht 🥰
29 Sep 21 by member: Didi220
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