Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 60.53g | Carb: 140.11g.
Breakfast: Sacla Вяленые Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Globus Лосось Слабосоленый, Пятерочка Сливы. Lunch: Лента Яблоко, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Запеченные или Жареные Креветки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Sacla Вяленые Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lexyaleks's weight history
|