Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 60.99g | Carb: 56.78g.
Breakfast: Аквафиш Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpro Миндальное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Равис Карпаччо из Курицы , Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Коровка из Кореновки Творог 2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Alpro Миндальное Молоко, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|