Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
202.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 127.68g | Prot: 66.22g | Carb: 118.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ратимир Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Люблинские Продукты Торт Медовый. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
гелла144's weight history
|