Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 88.98g | Carb: 161.37g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Слодыч Печенье с Арахисом, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Житный Хлеб , Самокат Сыр Халуми, Окей Кедровые Орешки. Lunch: Баклажаны Тушеные, Красная Цена Молоко 1,5%, Котлеты из Индейки, Кукуруза Вареная. Dinner: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Добавлением Семян Конопли, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
клепа999's weight history
|