|
8 месяцев 1 неделя на ПП
|
144.6 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 123.20g | Carb: 118.02g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Творог 5%, Drain Effekt Диетическое Питание Напиток Дрейнэффект Ред. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. Dinner: Сметана 20%, Лук, Курица (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Янина•'s weight history
|