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Es läuft 😁 weiter geht's 🙃 schönes Wochenende 💃
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209.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
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518 kcal
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Fat: 25.40g | Prot: 17.95g | Carb: 52.24g.
Breakfast: Wander Ovomaltine, St.Mang Rubius der Würzige , Erdbeermarmelade, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Lätta Joghurt, Lidl Dinkelbrötchen. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
17 Sep 21 by member: Patrick2014.
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Super 👍 Ebenso ein schönes Wochenende 🖑👍😃
17 Sep 21 by member: Jule Go !
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@Patrick weit weg läufts & kommt nie wieder 🤭😎
17 Sep 21 by member: kathle07
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