Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 64.45g | Carb: 88.17g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Помидоры, Макароны с Фаршем. Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daxa87max's weight history
|