Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
168.2 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
2088 kcal
|
Fat: 127.05g | Prot: 108.22g | Carb: 127.91g.
Breakfast: Лимон, Чай, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Красная Цена Растительное Масло, Яйцо (Целое), Лето Близко Творог 5%. Lunch: Astoria Соус Сырный, Цезарь Пельмени Государь Император . Dinner: Astoria Соус Сырный, Цезарь Пельмени Император. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akvacheva1994's weight history
|