Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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277.1 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 125.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
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735 kcal
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Fat: 32.00g | Prot: 39.01g | Carb: 77.55g.
Lunch: Frikadelle, Gekochte, Reife Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Endiviensalat. Dinner: Schnittlauch, Kurkuma, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
5,9 kg seit Montag runter 😊 ja ich weiß, ist nur Wasser, aber ich fühle mich voll motiviert. Nachdem mir ein Arzt nahe gelegt hat, über ein Magenband nachzudenken, will ich es erstmal wieder selbst versuchen.
05 Sep 21 by member: 13Carmen
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