Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 69.67g | Carb: 38.12g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Boiled Egg, Фабрика Качества Сардельки с Сыром Охлажденные , Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Lunch: Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Макдоналдс Двойной Чизбургер, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|