Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
110.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 43.25g | Carb: 159.84g.
Breakfast: Bounty Протеиновый Батончик, Морковь, Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком, Папа Может Сервелат Финский, Лента Багет Французский, Milky Way Minis, МарС Мини. Lunch: Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. Dinner: Twix Twix Xtra, Кофе с Молоком, Компот, Самогон, Картофельное Пюре, Помидоры, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|